Frases de depresión y falta de ánimo

El estar deprimido se demuestra con un desgano, falta de interés por todo, desanimo y decaimiento, se trata de un severo trastorno que millones de personas sufren en el mundo. Si tu tienes estos síntomas, es posible que la padezcas, ademas de ayuda psicológica de un profesional recomendamos que reflexiones en detalle las frases de depresión que brindamos para que identifiques si te sientes como lo expresan las palabras.

Los mensajes contra la depresión no solo pueden pensarse para superar este conflicto sino para ser fuerte y evitarlo, las personas tristes, sensibles y que sufren golpes duros en la vida son las mas propensas a padecer este difícil problema personal e individual tan fuerte y trascendente en la vida.

Si buscamos otras frases relacionadas podemos enfocar al cansancio o fatiga, arrepentimiento, decepción, aunque si su enfoque es el lado de superación y positivo, recomendamos las de autoayuda, alegría, entre otras. Es relevante tener un buen animo para superar la depresión, y esperamos que las frases contribuyan a esto.

Frases depresivas

Poder encontrar una frase para expresar la tristeza, pena o depresión que sentimos no es una tarea sencilla. Sucede que los seres humanos nos ahogamos, muchas veces en la angustia pro una determinada situación pero, si no somos capaces de usar las palabras adecuadas para cada ocasión, difícilmente podremos superar dicha situación. De allí radica la importancia de escoger una frase acorde a lo que nos sucede. A continuación, compartimos alguna de las frases más poderosas y trascendentales sobre la depresión.

Aunque el mundo está lleno de sufrimiento, también está lleno de superación.
Cada día es una pesadilla de la que me despierto cuando me duermo.
Cada pensamiento es una batalla. Cada inspiración es una guerra, y no creo que gane más.
El coraje no es la ausencia del miedo sino la habilidad de enfrentarlo
El hombre que tiene miedo sin peligro, inventa el peligro para justificar su miedo. Alain
El más terrible de todos los sentimientos es el sentimiento de tener la esperanza muerta. García Lorca
El mayor grado de tranquilidad interior viene del desarrollo del amor y compasión. Cuando más nos preocupamos de la felicidad de otros, mayor es nuestro sentimiento de bienestar
El medio más fácil para ser engañado es creerse más listo que los demás
En gran parte, tú construiste tu depresión. No te fue dada. Por tanto, tú puedes acabar con ella cuando quieras.
En momentos como este, te das cuenta de quiénes son tus verdaderos amigos.
Espero que algún día, este dolor sirva para algo.
Ha sido mi filosofía que las dificultades se desvanecen cuando las encaramos
He cometido el peor pecado que uno puede cometer, no he sido feliz
La decepción, y la traición causan el mismo dolor
La depresión es como una piscina llena de lodo en la que nos sumergimos voluntariamente.
La depresión es una prisión en la que eres tanto el prisionero como el cruel carcelero
La depresión puede parecer peor que el cáncer terminal, porque la mayoría de los pacientes con cáncer se sienten amados y tienen esperanza y autoestima
La preocupación nos debería llevar a la acción y no a la depresión.
La vida es sueño; el despertar es lo que nos mata
Las heridas que no sangran son las más dolorosas, las que más cuesta curar.
Mi libro de cabecera es un revólver y quizá alguna vez al acostarme, en vez de apretar el interruptor de la luz, distraído, me equivoco y aprieto el gatillo
Mirando hacia atrás, mi vida ha sido espectacular. La debería haber disfrutado más.
Nunca confundas una sola derrota con una derrota final.
Si nunca esperas nada de nadie nunca te decepcionarás
Si te sientes alegre, bailas una canción; si estás triste, comprendes la letra.
Somos fácilmente engañados por aquellos a quienes amamos

Frases para ocasiones tristes

Tal como un sentimiento de amor nos envuelve y nos produce una hermosa sensación similar a “volar”, la depresión puede llevarnos hasta el abismo de nuestros pensamientos más oscuros. Sin embargo, poder salir de allí, se logra únicamente si encontramos las palabras exactas para expresar lo que nos pasa. De este modo, podemos salir delante de cualquier situación. Descubre cuál de las siguientes frases sobre la depresión resuenan más en tu interior y comparte tu experiencia con tus amigos, conocidos, etc.

Cuando estás feliz, disfrutas la música, pero cuando estás triste, entiendes la letra
El grado de pobreza no se mide por el dinero que tienes, sino por tu sensación de soledad.
El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden cambiar sus vidas cambiando sus actitudes mentales
La depresión es cuando miras abajo y no te ves los pies.
La depresión no es un signo de debilidad. Se trata de una señal de que has sido fuerte durante demasiado tiempo.
La mayor gloria de la vida no reside en no caernos nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos
La pena se puede curar con un buen hombro al que llorar y una dosis de compasión.
Las personas deprimidas creen conocerse bien a sí mismos. Pero lo que no saben es que entre su personalidad y lo que ellos ven hay una muralla llamada depresión.
Nadie te puede hacer sentir inferior sin tu consentimiento
No dejes que la vida te desanime; todo el mundo que esta donde esta tuvo que comenzar donde estaba
No dejes que lo que no puedes hacer interfiera con lo que puedes hacer
Que maravillosa ha sido mi vida, ojalá me hubiera dado cuenta de ello antes. Colette
Si nunca esperas nada de nadie nunca te decepcionará
Todo lo que quiero de la vida es que este dolor tenga un propósito.
Vivo en una pesadilla de la cual de vez en cuando me levanto en un sueño.

Mensajes sobre la decepción

Las siguientes frases sobre la tristeza, depresión y angustia, te servirán para encontrar aquella que exprese un momento de dolor que puede haber marcado tu vida. No te prives de la posibilidad de compartir ese dolor (para que otras personas no sufran lo mismo que tú) mediante una reflexión o mensaje depresivo.

A veces me siento triste, cansado y desgraciado sin ninguna razón.
Admiro a la gente que vive sin problemas, que mira el mundo con despreocupación. A diferencia de ellos, yo sufro más de la cuenta.
Alegría y pena. Esta extraña mezcla es lo que evoca la depresión.
Algunas personas por fuera parece que somos de hierro, pero por dentro somos de cristal.
El carácter no se puede desarrollar con facilidad y tranquilidad. Solo a través de experiencias de prueba y sufrimiento puede el alma ser fortalecida, la ambición inspirada y el éxito conseguido
El primer acto de valentía que debes hacer cada mañana nada más despertarte, es levantarte de la cama.
Esos momentos en los que te sientes triste y decaído sin ninguna razón aparente.
Estar rodeado de gente no es sinónimo de sentirse rodeado. De hecho, puedes llegar a sentirte más solo que en soledad, por el mero hecho de no tener a nadie con quién hablar abiertamente ni confiar tus secretos.
La depresión es alimentada debido a heridas no curadas.
La depresión es una prisión en la que eres tanto el prisionero como el cruel carcelero.
Lo más triste que le puede suceder al ser humano, es sentirse vacío teniéndolo todo.
Si estás deprimido, te encuentras en una cárcel en la cual eres el prisionero, pero también quien posee las llaves de la libertad.
Si las subidas de moral fuesen batallas para ganar una guerra a la depresión, no obtendría ni una victoria.
Si lloras por no ver la luz del sol, las lágrimas no te dejan ver la luz de las estrellas
Si nos deprimimos, la realidad se esfuma y nos adentramos en una introspección en la que nos cuestionamos cómo será nuestro futuro, qué será de nosotros.
Solo deseo que este sufrimiento de la vida tenga un objetivo que pueda entender en el futuro.
Todas las personas tienen sus penas secretas de las cuales no sabe el mundo y a veces, las llamamos frías cuando solo están tristes.
Tus emociones no deben ser paralizadoras. No deberían defenderse. No deberían impedirte ser todo lo que puedes ser
Yo siempre he estado ahí cuando me has necesitado. Ahora necesito que hagas lo mismo por mí.