Pronunciando afirmaciones y frases para subir el autoestima bajo lograremos mentalizarnos acerca de el aprecio que poseemos sobre nosotros mismos e intentar elevarlo para sentirnos mas a gusto. Es perjudicial disponer una baja estima ya que se suele vincular con depresión, malas actitudes y tristeza.
En el lado opuesto, el tener una autoestima alta y positiva en exceso se relaciona con ser egocéntrico, engreído y superado por lo que la justa medida de este sentimiento y auto-percepción de uno mismo es lo mas sano que podemos esperar. El amor propio, la motivación en niños y adultos tanto hombres como mujeres es una llave fundamental para el bienestar individual y colectivo, gente saludable física y mentalmente construirán sociedades mas justas y equitativas.
Con las frases sobre la autoestima que presentamos en este articulo en la parte inferior buscamos que mediante su lectura y reflexión se pueda elevar el valor que tiene uno mismo -en el caso de que sea bajo- y saquen una sonrisa en el caso de los mensajes graciosos y sarcásticos por autoestimas elevadas.
Frases sobre la autoestima alta
El peor enemigo del ser humano es, con frecuencia, la propia mente. Es decir, los pensamientos negativos que alguien pueda tener en relación a su propia persona. Por eso, tener siempre en cuenta alguna frase sobre autoestimas elevadas ya que estas impedirán que un momento de tristeza se convierta en un camino de dolor. Escoge una de estos mensajes para cada día de la semana sobre el amor propio y permite que la felicidad se instale en tu vida día tras día con estas sabias y poderosas palabras.
- Hasta que no te valores a ti mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no harás nada con él
- Una persona no puede estar cómoda sin su propia aprobación
- No digas no puedo ni en broma, porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio, y te lo recordará cada vez que lo intentes.
- En realidad son nuestras decisiones las que determinan lo que podemos llegar a ser, mucho más que nuestras propias habilidades
- Ámate a ti mismo primero y todo lo demás vendrá a continuación. Realmente tienes que amarte a ti mismo, para conseguir hacer algo en este mundo
- Si crees totalmente en ti mismo, no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades
- La recompensa de la conformidad, es que le gustas a todo el mundo, menos a ti mismo
Frases de autoestima para una mujer
¿Quién no cuenta con una amiga a la que queremos ayudar con una palabra de ánimo? Para esas mujeres que atraviesan momentos difíciles y que necesitan de una frase potente para salir adelante, hemos escogido las frases más impactantes para elevar el ánimo a una mujer:
- He cometido algunos errores en mi vida, pero estos no me convierten en lo que soy
- Lucharé por alcanzar mis objetivos, me veo capaz de ello
- Me valoro, me quiero y me respeto igual que valoro y respeto a mis seres queridos
- Merezco ser respetado/a por quien soy
- Mis emociones son importantes y debo expresarlas sin miedo
- No soy una persona perfecta, nadie lo es, pero puedo mejorar cada día
- Si solo te dieras cuenta, cuán importante eres para la vida de aquellos que conoces, cuán importante podrías ser para la gente que aún no has soñado conocer. Hay algo de ti que dejas en cada persona que conoces
- Soy una persona inteligente, valiente y poderosa
Frases para amarse a uno mismo
Reconocer y recordar el auto-valor nos puede ayudar en cualquier momento y circunstancia de la vida. Es indistinto si una persona se encuentra atravesando un momento de duelo o si, simplemente, precisa de unas líneas que le hagan recordar lo valioso/a que es. Apunta estas frases de amor propio y recuerda siempre el valor que tienes…
- A partir de hoy, tomaré las mejores decisiones que pueda para ser feliz conmigo mismo/a
- Cuando uno es diferente, a menudo no ve los millones de personas que se aceptan por lo que son. Solamente se nota la persona que no lo hace
- La autoestima baja es como conducir por la vida con el freno de mano puesto
- La peor soledad es no estar a gusto con uno mismo
- Lo que está por delante de nosotros y por detrás de nosotros son tan solo pequeñeces comparado con lo que hay dentro de nosotros
- Me preocupo por mí mismo. Tanto si soy el más solitario, como el que tiene más amigos, siempre me voy a respetar a mí mismo
- Mi opinión es igual de importante que la de los demás
- No dejes que los bloqueos mentales te controlen. Libérate. Enfrentarte a tu miedo y transforma tus bloques mentales en bloques de construcción
- No existe una cura mágica para hacer que todo lo que no te gusta desaparezca para siempre. Sólo hay pequeños pasos hacia arriba; un día más tranquilo, una risa inesperada, un espejo que ya no importa
- Puedes buscar a través de todo el universo alguien que sea digno de tu amor y afecto, pero esa persona no se encuentra en cualquier lugar. Esa persona eres tú mismo.
- Soy capaz de afrontar cualquier reto y de superarlo
- Un deseo de ser otra persona, sería una pérdida de la persona que realmente soy
Las mejores frases sobre amor propio
Hemos reservado para el final las mejores frases de autoestima positiva. Toma nota en un cuaderno o anota cada frase que leas a continuación y que resuene en tu corazón para recordar lo valioso/a que eres, especialmente en esos momentos en los que la vida te pone a prueba y se te olvida tu gran valor.
- ¿Cuál es tu frase favorita sobre autoestima y amor propio? Siéntete libre para compartir la mejor que hayas encontrado en este artículo, o en tu vida, en la sección de comentarios a continuación
- Al final todo va a salir bien. Y si no ha salido bien, ¡es que todavía no es el final!
- Amarse a sí mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida
- Amarse a sí mismo es reconocerse y elogiarse verbalmente. Es aprobar totalmente las propias acciones. Estar seguro de las propias habilidades. Amar el propio cuerpo y admirar la propia belleza
- Cada estrella es un espejo que refleja la verdad dentro de ti
- Confía en ti mismo, de lo contrario, será difícil que los demás confíen en ti
- Cuando recuperes o descubras algo que alimenta tu alma y te trae alegría, encárgate de quererte lo suficiente y hazle un espacio en tu vida
- De todas las trampas en la vida la falta de autoestima es la peor y la más difícil de superar, debido a que está diseñada por tus propias manos y se centra en la idea: No vale la pena, no lo puedo hacer.
- El primer paso hacia el ser amado es aprender a amar lo que ves cuando te miras en el espejo
- Eres increíble, poderosa y maravillosa, deja que los demás vean todo lo que vales
- Eres tan increíble como te dejas serlo
- Hay que tener fe en uno mismo. Ahí reside el secreto. Aun cuando estaba en el orfanato y recorría las calles buscando qué comer para vivir, incluso entonces, me consideraba el actor más grande del mundo. Sin la absoluta confianza en sí mismo, uno está destinado al fracaso
- La adversidad y perseverancia te pueden formar. Te pueden dar un valor y autoestima que no tienen precio
- La confianza en uno mismo es el primer secreto del éxito
- La persona más influenciable con la que hablarás todo el día eres tú. Ten cuidado entonces con lo que te dices a ti mismo
- Lo que te define no es cuántas veces te estrellas, sino el número de veces que vuelas
- Nunca bajes la cabeza. Siempre mantenla alta. Mira al mundo directo a la cara
- Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido
- Nunca seas acosado en silencio. Nunca permitas que se te convierta en una víctima. No aceptes la definición de tu vida por parte de nadie; defínete a ti mismo
- Si no eres bueno en amarte a ti mismo, se te hará difícil el amar a alguien, ya que te molestará el tiempo Frases sobre autoestima y amor propio y la energía que le das a otra persona, que ni siquiera te has podido dar a ti.
- Siempre recuerda que no solo tienes el derecho de ser un individuo, sino que tienes la obligación de serlo
- Un hombre no puede estar cómodo sin su propia aprobación
- Usted mismo, tanto como cualquier otro en el universo entero, merece su amor y afecto
Terminos relacionados:
- frases de autoestima baja
Más frases interesantes para compartir:
